В этой статье описаны все 3 типа телосложений и тренировки к ним
Ссылка
Внимание! У вас нет прав, для просмотра скрытого текста.
И к какому относишся ты?
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
гы... прикольно! я ешо года 3 назад у Захара брал из журнала табличку, такая же шняга, тока там по колонкам расписано питание, тренировки , отдых и всё такое... шас дето в папках валяется тока картинки какие-то стрёмные в твоём варианте , непропрцинальные) кст, я - эндоморф (самый кабанчик который)
Анатолий который? Вы че все к нему на качку ходили?
--------------------
Немає більшої біди,ніж легка перемога. Той хто легко перемагає,не зможе противостояти смерті. Це те що я називаю найціннішою істеною і тому той,хто веде свою битву належним чином налаштувавши свій дух,подолає всі негаразди та втрати. І Переможе!
Эх, Динамо - жемчужина футбола, Эх, Динамо - не можешь жить без гола, Эх, Динамо - играй любимый клуб, Играй, моё Динамо, а кубки к нам придут! И снова гол-гол, Киев, гол-гол! Гол-гол, Киев, гол-гол!
Spike®, я ж не укорял, что старое, нового всёравно уже ничего не придумают, тока переделывают! Просто вспомнил, как каогда-то с умным лицом читал эту шнягу
Nik, а какжешь ? это неотьемлемый обряд для любого юноши!
Я в том году ходил,этот чел настроение поднимает. Каждому наверно показал как он мизинцем 25кг гирю поднимает или "если б штанга была девушкой,ты б сразу ее увидел"
--------------------
Немає більшої біди,ніж легка перемога. Той хто легко перемагає,не зможе противостояти смерті. Це те що я називаю найціннішою істеною і тому той,хто веде свою битву належним чином налаштувавши свій дух,подолає всі негаразди та втрати. І Переможе!
Комментарии (13)
Вы че все к нему на качку ходили? 
или "если б штанга была девушкой,ты б сразу ее увидел" 
хотелбы увидить